分け目が薄くなってきた気がする- 頭皮が透けて見えるようになってきた気がする
- 分け目をつくるのが怖くなってきた
毎日の生活の中で、鏡を見ながら自分の髪のボリュームをチェックしていませんか？
- また薄くなった？
- どんどん髪のボリュームがなくなっていくのが怖い
「でも自分で何をしたらいいのかわからない」
こんな人はお気軽に、ヘッドサポート大宮にご相談ください。
今回の記事では、分け目が薄い女性の対策方法や治し方について以下の目次で解説しています。
分け目が薄い症状の判断基準
女性の分け目が薄くなる原因
女性の分け目が薄いと感じた時の対処法
女性の分け目が薄い症状は治る
発毛サロンで自分に合った治療法
分け目が薄い症状の判断基準
女性にとっては、髪は命といわれる。
- ヘアスタイルがまとまらないと第一印象に影響が出る
- 老けて見える
- ファッションを楽しめない
- メイクがまとまらない
自分の髪は薄くなっているのかわからない。
こんな時には、まずはセルフチェックをしましょう。
セルフチェック方法
以下の項目で該当する場合は要注意。
- 髪の毛が細くなってきた気がする
- ハリやコシがなくなってきた
- 髪のボリュームがなくなってきた
- 髪型をセットしにくい
- 頭皮が硬くなってきた
- 人目が気になるようになってきた
こんな悩みがあったら、早めに頭皮診断を受けることをおすすめします。
女性の分け目が薄くなる原因
分け目が薄くなる原因には、以下の4つに注意が必要です。
- 牽引性脱毛症
- 紫外線によるダメージ
- FAGA
- 分娩後脱毛症
順にご紹介していきます。
牽引性脱毛症
牽引性脱毛症とは、髪が引っ張られて抜けてしまう状態。
原因は、以下のとおり。
ポニーテールなど同じヘアスタイルを継続することで頭皮や髪に負担がかかる。
他にも、
- エクステなどで引っ張る
- ヘアアイロンによる髪と頭皮への負担
日常のヘアスタイルによる影響です。
【症状の特徴】
- 抜け毛の毛球部分に白いものがついている
- 抜け毛の毛球部分にヒゲ根がみられる
などがあります。
紫外線によるダメージ
紫外線による頭皮ダメージによる薄毛。
特に頭頂部周辺は紫外線が一番強く当たる部分になります。
分け目が気になる方は紫外線対策を心がけることも大切です。
FAGA
FAGAとは、女性男性型脱毛症と呼ばれる。
【症状の特徴】
- 頭頂部から前頭部にかけて全体的に髪が薄くなる
- 全体的に髪が細くなる
- ボリュームがなくなる
- 分け目をつくると地肌が見える
【原因】
- 生活習慣の乱れ
- 栄養バランスの乱れた食生活
- ストレス
- ホルモンバランス
- 加齢
等があります。
分娩後脱毛症
分娩後脱毛症とは、産後脱毛症とも呼ばれます。
妊娠期間中に女性ホルモンが急増します。
産後には女性ホルモンが急激に減少します。
この反動により、一時的に抜け毛が増える症状です。
一般的には、6ヶ月程度で自然に改善することが多いです。
しかし、生活習慣の乱れや睡眠不足、育児ストレスなどにより抜け毛がひどくなるケースもあります。
女性の分け目が薄いと感じた時の対処法
分け目が薄い時の対策方法をご案内していきます。
- 髪型
- 頭皮マッサージ
- 日焼け止め
- 食生活
- ストレスケア
順にご紹介します。
髪型
基本的には、髪を引っ張らないヘアスタイルを心がける。
シュシュ等を利用する際にも軽く結ぶようにしましょう。
髪の分け目を変えることも大切です。
頭皮マッサージ
頭皮の血行が悪くなると、髪に必要な栄養が行き届かない。
結果的に、髪の毛が細くなってしまう。
進行すると、抜け毛や薄毛の原因につながります。
頭皮マッサージをする際には、自分独自よりも薄毛専門のサロンで相談をすることをおすすめします。
日焼け止め
- 屋外での仕事が多い
- 外出している時間が多い
- 子どものお散歩や外遊びにつきあう時間が多い
紫外線ケアには、日焼け止めスプレー等も有効です。
帽子や日傘等のアイテムも有効です。
食生活
食生活では、髪の毛に必要な栄養素を心がけるようにしましょう。
髪の毛の生成、育てるために必要な栄養素は、タンパク質、ビタミン、亜鉛などのミネラルが必須。
ストレスケア
ストレスは、自律神経を活発にします。
自律神経が活発になると交感神経が優位になります。
交感神経が優位になると血管が萎縮します。
つまり、血行不良の原因につながります。
血行が悪くなると、髪の毛に必要な酸素や栄養素が行き届かない。
結果的に、薄毛、抜け毛の原因につながります。
育児ストレスなど自分一人で抱えている方は、お気軽にご相談ください。
ヘッドサポート大宮では、ストレスケア専門スタッフによる個別カウンセリングにも力を入れています。
女性の分け目が薄い症状は治る
女性の分け目の薄毛、抜け毛はヘッドサポート大宮にご相談ください。
- 光線療法
- 発毛剤導入
- ヘッドマッサージ
- ストレスケア
- シャンプー
- サプリメント
全てを行っているのは、埼玉県内では当サロンのみです。
発毛サロンで自分に合った治療法
専門クリニックに行っても結果的に副作用などが気になってしまい、断念している方もいらっしゃいます。
ヘッドサポート大宮では、極力薬を使わない民間療法で一人ひとりの症状に合わせたプランをご用意しております。
ストレスケアに向き合う
頭皮は1ヶ月に1回確認する
アフターフォローを徹底する
市販や通販の育毛剤、シャンプー、サプリメント購入に疲れた方もお気軽にご相談ください。
