• 女性の生え際が後退する原因は何？
• このままどんどん薄くなってしまうのか心配
• 最近地肌が透けて見えるようになってきた！

コロナ禍になって、コロナ後遺症による脱毛症も増加しています。

薄毛や抜け毛は、男性特有の悩みではありません。

• 10代の中学生、高校生、大学生
• 20代30代成人の独身
• 結婚後の妊娠中や出産後の回復時期
• 子育て中の既婚者
• 40代のキャリアウーマン

等多くの人が悩んでいる問題。

環境が変わることで、ホルモンのバランスが崩れてしまうと髪の毛の脱毛に気付く人も増えています。

最近は、女性の10人に1人～2人は薄毛の悩みを抱えているともいわれています。

少しずつ進行している気がする！こんな人にお伝えしたい内容をご紹介しています。

今回の記事では、女性の生え際が後退する原因と対処法について、以下の目次で解説しています。

20代女性にもm字ハゲが増加中？

女性の生え際が後退する症状の特徴

女性の生え際が後退する原因

女性の生え際が後退した時の対処法

20代女性にもm字ハゲが増加中？

生え際やてっぺん（つむじ周辺）が薄くなってきた！

こんな悩みを抱えているのは、自分だけ？

いいえ違います。

シニアや中高年。

20代の学生や新社会人。

幅広い世代で見られる症状です。

薄くなってしまう原因は、人それぞれ異なります。

特に生え際は、こめかみなど血流が悪くなりやすい部分。

産毛や細い毛が多い部分。

よって、薄毛になりやすいともいわれています。

女性の生え際が後退する症状の特徴

例えば、あなたは、こんな悩みを抱えていませんか？

おでこが広くなった気がする

10代では、前髪で隠す髪型を選ぶ人もいます。

おでこが生まれつき広いと思っていた人は？

さらに広くなることで、外見上のコンプレックスになってしまうケースもあります。

こめかみが薄くなってきた

日本人には少ないです。

こめかみから薄くなる人は、育毛剤も効きにくいので要注意。

顔が四角く見えてしまうという特徴もありますので、ヘアアレンジにも注意をしましょう。

ウィッグなどで隠すのも蒸れてしまう人がいますので、体質によっては要注意。

前髪が薄くなってきた

前髪は女性の顔立ちや第一印象にも関係する箇所。

薄毛になると、ボリュームがなくなってしまうため、セットするのも大変。

髪のボリュームがない=老け顔になりやすい。

「メイクではどうすることもできない」という悩み相談が多いです。

分け目の生え際が薄い気がする

薄毛や抜け毛で悩む女性に多いのが、「分け目が薄い」悩み。

実は、分け目全体が薄くなっていた！

前から見ていた時には気付かなかっただけ！

なんてこともあります。

部分的に薄くなってきた気がする

部分的な薄毛とは、髪を引っ張ると簡単に抜けてしまうという症状もあります。

円形脱毛症で悩まされている状態もあります。

こんな悩みを抱えていたら要注意です。

女性の生え際が後退する原因

女性の前髪が薄くなってくる原因が知りたい！

原因はいくつかあります。

• 髪型
• メイク
• ヘアケア

順にご紹介していきます。

髪型

髪型による影響とは何か？

以下のような髪型をしていませんか？

• ヘアピンやヘアバンドできつく髪をまとめている
• ポニーテールなどのヘアスタイルを無理に作っている

髪を強く引っ張っている状態を続けると頭皮や髪にストレスを与えることになります。

このような状態を牽引性脱毛症といいます。

牽引性脱毛症は遺伝による影響も関係ありません。

きちんと対策をすれば改善する可能性があります。

メイク

ファンデーション等を生え際ギリギリまで塗っているということはありませんか？

生え際の毛穴の皮膚呼吸ができない状態が続くとどうなるのか？

これは頭皮環境にとって皮脂の過剰分泌の原因につながります。

ヘアケア

シャンプーの時、以下のような経験はありませんか？

• 髪を洗った後なのにベタベタする
• 髪を洗った後にスースーする
• お風呂上がりに自然乾燥をしていることが多い

こんな日常生活を送る人は、頭皮環境が悪化している可能性もあります。

食生活の見直し

いつもの食事で栄養は足りていますか？

栄養バランスを考えることは、健康を管理する上でも大切なことです。

しかし、社会人や学生の一人暮らしで、質の高い食事メニューを考えることは難しいと思っている人は多いのではないでしょうか？

髪の毛が生えないだけではありません。

成長が遅い、伸びないなどの悩みがあれば、薄毛の予防のために必要な栄養やおすすめもご紹介しております。

女性の生え際が後退した時の対処法

生え際が後退しているかもしれないと思ったら早めのケアが大切です。

しかし、まず最初にやるべきことは自分の髪や頭皮の環境を正しく理解することです。

頭皮診断を受けてみる

• 皮脂はあるのか？
• 頭皮は汚れていないか？
• フケは出ていないか？
• 乾燥していないか？

頭皮環境が悪化している状態では、ヘアオイル（ローション）や育毛剤を使っても効かない可能性があります。

まずは、自分の髪の状態を正しく知ることから始めましょう。

生活習慣を見直す

生活習慣で見直すべきポイントは、いくつかあります。

• 髪型
• ヘアケア
• メイク

薄くなる原因となっている項目は一つひとつ丁寧に指導を受けましょう。

自分の髪がなぜ傷んでいるのかわからない。

自分では何から始めればよいのかわからない。

こんな人は、一人で悩み続けるよりもまずは専門サロンにご相談ください。

ヘッドサポート大宮では、女性の薄毛、抜け毛の悩みにプロのカウンセラーがマンツーマンで対応させていただきます。

ホルモンバランスの乱れ

血行不良による肩こり

毎日の生活の中で、すぐに始められることもあります。

医師に相談をすることだけが脱毛を防ぐ方法ではありません。

民間の発毛、育毛でも頭皮をチェックしたり、生活習慣の見直し方をそうだんすることが可能です。

そして、実際に通われた方の98％が発毛育毛を実感されています。

年齢を問わず、自分のできる範囲のことをしっかり見直す。

これが最初の一歩。

薬の処方を受ける前に、睡眠不足や自分の生活の中でちょっとした変化に気付くことが大切。

今の生活サイクルの中で、髪の毛に悪いことがあるのか？

こんな素朴な疑問でもかまいませんので、お気軽にご相談ください。

インターネットの情報を見ながら、誰に相談したらいいのかわからないと悩んでいるなら、まずは無料カウンセリングを実施しているサロンにご相談ください。